¿Por qué la comida ultraprocesada es ultramala para tu salud?
Actualmente, los alimentos se hacen cada vez más llamativos a medida que son más prácticos de comer porque solo hay que abrir, calentar y servir. Y aunque no estamos hablando…
"Sinaloa, punta de lanza en fertilidad; 4 millones de parejas padecen infertilidad"
El estado de Sinaloa se posiciona como punta de lanza en materia de fertilidad, pues es una de las dos entidades del país (junto con Tabasco), en donde está aprobado…
Mexicanos pierden la batalla contra la obesidad y el sobrepeso: ENCUESTA
En su lucha por combatir el sobrepeso y la obesidad, los mexicanos pierden la batalla, ya que de los hombres y mujeres que intentaron bajar de peso durante la pandemia,…
7 tips para una espalda sana
Sin importar el tipo de actividad que realices, ya sea sentarte frente a la computadora todo el día o estar de pie por largas horas, mantener una buena postura es…
Estar más hidratada, tu propósito más fácil de lograr este 2023
Mantener los niveles de hidratación es esencial para la salud, aproximadamente tres cuartas partes del cuerpo humano están formadas por agua, es el principal e imprescindible componente de nuestro cuerpo…
Manzanas: la fruta ideal para mejorar tu salud en este Año Nuevo
Cada inicio de año representa una nueva oportunidad para mejorar cosas en nuestra vida; tanto a nivel profesional como a nivel salud. Existen diversos caminos para lograr nuestros objetivos y…
Cuida tus ojos durante la temporada invernal
. Durante la época invernal que en México inicia en el último mes del año y dura hasta la entrada de la primavera en marzo, se viene un incremento de…
4 datos sobre la Esclerosis Múltiple
La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad autoinmune, que se genera cuando el sistema inmunológico del cuerpo ataca los tejidos sanos porque los confunde con tejidos ajenos1. De acuerdo con…
Lesiones de columna relacionadas con el fútbol: ¿estamos ignorando una tendencia peligrosa?
Por su naturaleza, el fútbol americano es un deporte de alto impacto y demanda física, lo que lo convierte en uno de los deportes con mayor número de lesiones en…
Prepárate para las fiestas decembrinas
Después de un año lleno de retos, por fin se acerca el momento de disfrutar de las recompensas. Cumplir algún logro personal o profesional, así como disfrutar de un tiempo…